Hypnosetherapie & Coaching 4you 

modern - nachhaltig - professionell - ursachenorientiert - Kurzzeittherapie


Hypnose wird auch Ihnen helfen

Gerne unterstütze ich Sie mit meinem fundierten Wissen in der Hypnosetherapie.Dank meiner Erfahrung, als ausgebildete Burnoutberaterin mit Schwerpunkt Stressprävention, kann ich dieses Wissen gut in die jeweilige Hypnosesitzungen mit einfliessen lassen. Mit der bewährten Hypnosetherapie haben Sie bei mir eine effiziente, sanfte und nachhaltige Methode gewählt um Ihnen zu helfen.

Es gibt die Hypnotiseure, die  mit "zudeckender Hypnose" arbeiten - nicht ursachenorientiert -  diese ist rein suggestiv und oft nur temporär hilfreich.

Die professionelle und moderne Hypnosetherapie die ich anwende und anbiete- R2C®  Ausbildung nach OMNI- ist einzigartig und ursachenorientiert , nach dem Verfahren der
"aufdeckenden Hypnose". In den meisten Fällen ist es möglich,mit nur 2-3 Sitzungen die Ursache zu eliminieren und Sie von dem leidenden Symptom zu befreien um so Ihrem Leben Qualität zurückzugeben. Eine moderne, effiziente, ziel- und ursachenorientierte  nachhaltige Methode der Hypnosetherapie.

   
Endlose und viele Sitzungen führen zu Frust und Enttäuschung, die das Leid unnötig lange hinaus zögern. Dies führt widerum dazu, dass eine schnelle Genesung verhindert wird.   

***Ich setze mich für eine schnellstmögliche und ursachenorientierte Lösung für Sie ein.***
***Wenn nichts mehr hilft, hilft Hypnose***- Eine Investition in IHRE Zukunft

Ich bin Ihre kompetente Ansprechpartnerin für lösungsorientierte Kurzzeittherapien und spezialisiert auf folgende Themen:

  • Stress/Burnout
  • Ängste/Phobien/Panikattacken/
  • Depressionen/Zwänge/Traumabewältigung
  • Gewichtsreduktion/Raucherentwöhnung
  • Kinderhypnosen: Lernblockaden/Konzentrationsschwäche/Zwänge/Bettnässen/mangelndes Selbstvertrauen/Prüfungsängste/Blockaden
  • Schlaflosigkeit/Schlafstörungen/allgemeine Unruhezustände
  • Schmerzmanagement/Schmerzreduktion - Vorteil, schmerzfrei,ohne Einsatz von Schmerzmitteln oder gar eine Reduktion von Schmerzmitteln
  • Bluthochdruck
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Allgemeine Entspannungsverfahren


Wissenschaftlich ist bewiesen, dass in Hypnose Körperfunktionen, sowie im Gehirn wesentliche Veränderungen festgestellt wurden. Die Hirnaktivität während der Hypnose spricht je nachdem, welche Hirnareale vom Hypnosetherapeut angesprochen werden, stark an. Teile des Hinterhauts- und Schläfenlappens sind Regionen die vor allem dann beteiligt sind, wenn Erinnerungen abgerufen werden, also von unserem Unterbewusstsein. Somit dürfen Sie positiv in Ihre Zukunft blicken, wenn Sie den Weg der Hypnosetherapie wählen!

Ich kann Dir die Türe öffnen um ein selbstbestimmtes Leben zu führen, aber durchgehen musst Du selbst.
Sandra Züllig

Hypnose bei Schlaflosigkeit - Schlafstörungen

Die Lebensumstände haben eine grosse Auswirkung auf unseren gesunden Schlaf. Alkohol, Nikotin, spätes Essen, Sorgen, Ängste, Blockaden lassen Betroffene oft mehrmals in der Nacht aufwachen oder erst gar nicht einschlafen. Oft sind noch weitere Ursachen vorhanden wovon Sie nichts wissen. Unser Unterbewusstsein  hingegen wird die Ursachen finden und auflösen. Studien haben erwiesen, dass durch die Hypnose das Einschlafen erleichtert werden kann und die Phasen des Tiefschlafes treten öfter ein und dauern länger an.

 Gewicht reduzieren mit Hypnose

Sie plagen sich von Diäten zu Diäten. Der Jojo Effekt lässt nicht lange auf sich warten. Das muss nicht sein. Durch Hypnose gelange ich zu Ihrem Unterbewusstsein das durch Ihre eigene Kraft und Training so beeinflusst wird, dass Sie mühelos auf die gezielten Lebensmittel verzichten die Ihr Gewicht ausmachen. 

Die Hypnosetherapie löst Blockaden im Unterbewusstsein und etabliert Verhaltensweisen welche das Abnehmen positiv beeinflussen. Hypnose ist also ein effektives Mittel um langfristige Veränderungen und Erfolge zu erzielen.

Die wahre Ursache von Übergewicht liegt nicht auf dem Teller,

sondern in der Seele und dem Herzen.

Stelle Dein inneres Gleichgewicht wieder her, so kommt auch das Äussere wieder ins Lot

Skript zur Ernährung bzw. Ernährungsumstellung ist im Preis inbegriffen und wird zu Beginn der Sitzung besprochen!

  • Abnehmen
  • keine Heisshungerattacken
  • konstantes Halten von Ihrem Wunschgewicht
  • mehr Spass an Bewegung


Mit Hypnose schmerzfrei werden


Bei chronischen Schmerzen ist die Bedeutung der Psyche nicht zu unterschätzen. Durch die mentale Konzentration und die Angst vor dem Schmerz wird der Schmerz oft verstärkt; oftmals bei der Fybromyalgie, da sich die Gedanken oftmals nur noch um den Schmerz kreisen und so eine physische Reaktion verursacht. Schmerzen werden oftmals leicht mit "Schmerzmittel" in der Medizin behoben, das aber dauerhaft KEINE Lösung sein sollte! Darum macht es Sinn, die Ursache für die Schmerzerinnerung zu finden und schliesslich behoben zu werden. Die Hypnosetherapie führt in den meisten Fällen  zur Reduktion bis zur langfristigen Schmerzfreiheit.

Hypnosetherapie hilft bei chronischen Schmerzen

Beseitigen Sie das Nägelkauen mit Hypnose
Das zwanghafte Fingernägel kauen ist oft ein nervöser Tick und hat Ursachen verschiedenster Art. Meist ist es mit einer Neurose bzw. mit einer psychischen Störung verbunden. Aber auch als Ersatzbefriedigung und in Zusammenhang mit Nervosität, Stress, Unausgeglichenheit/Langeweile. Die Hypnose ist deshalb eine geeignete Methode um dem Nagelkauen ein Ende zu setzen. Durch Tiefenentspannung werden Stress und Nervosität minimiert. Die Ursache für das Nagelkauen wird in Hypnose im Unterbewusstsein gefunden und die Angewohnheit kann so entfernt werden. Eine erfolgreiche Therapiemethode ist hier die Hypnose.

Flugangst, allgemeine Ängste/Phobien


Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt. Ängste entspringen von unserem Unterbewusstsein und meist nicht logisch erklärbar oder zu kontrollieren. Aus diesem Grund ist Hypnose, beispielsweise bei Platzangst, Flugangst, Phobien, Panikattacken auch Prüfungsängste, eine bewährte Therapieform.



Zähneknirschen/Bruxismus

Fürs Zähneknirschen gibt es physische aber auch Psychische Ursachen. Beispielsweise Fehlstellungen, aber auch verdrängter Ärger, Wut, Kummer, Trauer. Demzufolge sind meist physische Schäden und bedarf rechtzeitiger Behandlung. Zähneknirschen erfolgt meist in der Nacht im unbewussten Zustand, da man dann viele Probleme/Ereignisse verarbeitet. Beseitigen Sie das Zähneknirschen in Hypnose. Bewährt, da die vorhandene Angespanntheit in Hypnose lokalisiert werden kann.



Beziehung und Sexualität
Eine intakte und harmonische Beziehung ist das Wichtigste für Sie? Dazu gehört auch ein erfülltes Sexualleben? Aber irgendwie möchte es nicht mehr klappen? Oft sammelt sich vieles aus unserem Alltag an und dies wird automatisch auf die Beziehung und die Sexualität übertragen. Eine Paartherapie ist sicher nutzvoll um die alltäglichen Probleme aufzuarbeiten. Allerdings bedarf es meist einer Langzeittherapie. Dem ist nicht so in der Hypnosetherapie. Hier werden evtl. Negativmuster durch Positives ersetzt. Selbstbewusstsein und Blockaden können ursachenorientiert aufgelöst werden. Die Balance wird so zwischen Körper und Seele wieder hergestellt und einer glücklichen Partnerschaft steht nichts mehr im Wege.
Mit Hypnose zum Kinderwunsch
In erster Linie geht es bei der Behandlung darum, unbewusste körperliche Vorgänge durch gezielte Suggestion positiv zu beeinflussen. Nach einem intensiven Vorgespräch folgen ca. drei bis fünf  Sitzungen, während Sie in eine Art Trance versetzt werden. «Stellen sie sich in diesem entspannten Zustand bildlich und emotional vor, wie sich der Embryo einnistet, steigert die Schwangerschaftsrate nachweislich».
Sofern alles medizinische abgeklärt ist und sich keinerlei Ursachen für den ersehnten Kinderwunsch finden lassen, kann an dieser Stelle die Hypnosetherapie eine vielversprechende und wirksame Methode für Sie sein. Der unerfüllte Kinderwunsch ist meist mit viel Stress für Mann und Frau verbunden, was sich negativ auf eine ersehnte Schwangerschaft auswirkt. Hier kommt die Hypnosetherapie zum Einsatz, die den Paaren verhilft etwas von dem Stress zu nehmen. Denn in entspannterem Zustand kommt es oft leichter zur Schwangerschaft. Ausserdem verhilft die Hypnose wieder andere Perspektiven zu gewinnen, wobei sich nicht alles rund um den Kinderwunsch dreht. Hier wird der medizinische Weg zur Schwangerschaft nicht ersetzt sondern nur ergänzt. Aber gerade da wo kein eindeutiger medizinischer Hintergrund für eine Unfruchtbarkeit ersichtlich ist, kann die Hypnose ein entscheidender Schritt sein.
Nachgewiesen ist, dass durch Hypnose die Gebärmuttermuskulatur besser durchblutet wurde und sich so der Hormonspiegel harmonisieren liess.
Hypnosetherapie stellt hier kein Wundermittel dar, aber eine Hilfestellung die ersehnte Schwangerschaft zu erreichen.
Kosten für die Erstsitzung(Anamnese,individueller Plan erarbeiten,Hypnose)ca.2,5 Std - 220.- CHF
Paket für weitere 3 Sitzungen (inkl.Gespräche/Coaching falls nötig,Hypnose)je ca 1-1,5 Std - 450.- CHF

Werden Sie zum Nichtraucher mit Hypnose

Möglicherweise möchten Sie schon länger aufhören zu rauchen verschieben es wieder, oder haben es probiert und nicht wirklich geschafft. Tun Sie es für sich und Ihr Umfeld, werden Sie zum Nichtraucher! Sie sparen eine Menge Geld und verlängern so Ihren Lebenszeitraum. Der Erfolg zum Nichtraucher zu werden liegt bei rund 80%. Da ich keine Wunder erzielen kann, erreichen Sie es durch Ihre eigene Kraft zum Nichtraucher zu werden, ich unterstütze Sie postitiv wirkend dabei. An dieser Stelle möchte ich ebenfalls erwähnt haben, dass die Willenskraft alleine(Bewusstsein) nicht ausreicht um mit dem Rauchen aufzuhören. Denn sonst hätten Sie es ja schon lange über einen Dauerhaften Zeitraum geschafft! Durch die Hypnose gelange ich zu Ihrem Unterbewusstsein, das zu 95% dafür verantwortlich ist was wir sind und tun. Dort, wo Ihre Gewohnheiten beheimatet sind. Nur dann besteht die Möglichkeit für Sie zum Nichtraucher/in zu werden!


Zum Ablauf der Hypnosetherapie

1.Vorgespräch/Anamnese
Ich erkläre Ihnen die Details zur Hypnosetherapie und Ihrer Rolle, bezüglich Ihrer Eigenverantwortung darin. Dies kann schon mal 30 - 40 Min. dauern.
2. Offene Fragen seitens des Klienten
Sollte Ihnen etwas noch unklar sein oder sie anderweitige Fragen haben können wir diese miteinander auch offen und ehrlich besprechen. Dauer ca. 10  Min.
3. Definition - ZIele - Erwartungen des Klienten
Was genau erwarten Sie von der Hypnosetherapie, was sind Ihre Ziele. Dauer ca. 10-15 Min
4. Einleitung bzw. in die Hypnose und Vertiefung gehen
Ungefähr 10 Minuten
5. Eigentliche Hypnosetherapie
Je nach Thema ist die Dauer von ca. 40 - 90 Minuten
6. Auflösen der Hypnose
7. Nachgespräch
8. Feedback evtl. Besprechung ob weitere Sitzung nötig
Berechnen Sie bei der 1.Sitzung also  ca. 2-2.5 Stunden ein

Es ist möglich, dass die Notwendigkeit besteht, je nach Thema einen 3. Termin/Sitzung einzubeziehen, falls noch etwas abgearbeitet werden sollte. Generell bei  Raucherentwöhnung, Abnehmen, Depressionen und Schmerztherapie.  

Fragen zur Hypnose oder unsicher? Rufen Sie mich  an oder schreiben eine Mail.

Ich freue mich, Ihnen  professionell und mit viel Empathie zur Seite stehen zu dürfen

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Herzlich, Ihre Sandra Züllig - Dipl. Hypnosetherapeutin & Kinder-Jugendlichen & Familien Coach

 -Psychologische Beraterin - Schwerpunkt Burnout & Stressprävention

 -Gesundheits & Wellness Masseurin

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